Modern életünket a túlzások határozzák meg. Túl sok ruha van a gardróbunkban, túl sok ételt vásárolunk feleslegesen, túl drága autókra költünk, és persze túl sokat dolgozunk, mert túl sok vágyunk van, ami olyan jól tud mutatni az Instán..
Ész nélkül rohanó túlfogyasztó világunkban érdemes egy kicsit megállni és megnézni, hogy csinálják ezt azok a nemzetek, akik „híresen boldogok”.
A lagom az új hygge, vagyis az új svéd „boldogságrecept”, egy olyan életstílus, amely segít abban, hogy stressz nélkül, kiegyensúlyozottabban éljük életünket
Amíg a dán hygge az egyszerű, hétköznapi örömök megélésére buzdít, addig a lagomnak a kulcsa az egyensúly és a mértékletesség megtalálása
A lagom mélyen áthatja a svéd társadalmat a munkától és a családtól kezdve a lakberendezésig, az étkezésig, a környezetük gondozásáig vagy a pénzügyekig.
Maga a szó: „lagom”, azt jelenti, hogy „nem túl sok és nem túl kevés - csak jobb”,
A svédek nem kedvelik a túlkapásokat, ők az egyenlőségben és az egyensúlyban hisznek. Megvetik a pazarlást, a felesleges költekezést és a nagyzolást, mert nem vezet máshoz csak stresszhez, csömörhöz és kiégéshez
A lagom a modern életünk okozta túlzás ellen a minimalizmussal lép fel és egyfajta közös felelősségvállalásra szólít fel
Mi a lagom a hétköznapi életünkben?
Ide tartozik tulajdonképpen az újrahasznosítás, a szelektív hulladékgyűjtés, a zero waste életmód, a környezettudatosság, az energiahordozókkal való takarékoskodás.
Lagom, ha nem tépünk minden nap zacskót a pékárunak, hanem viszünk magunkkal textilzsákot, lagom, ha a házunk pont akkora, amekkorára szükségünk van és semmivel sem nagyobb. Lagom ha otthonunk berendezése szellős és praktikus, nincs zsúfoltság és felesleges holmik. Ha kiselejtezünk és elajándékozunk mindent, ami nem szolgál minket, aminek nem vesszük hasznát. Csak azt tartsuk meg, ami értékes és hasznos számunkra, ami működik vagy valamilyen erős érzelmi kötődésünk fűződik hozzá.
Tegyük fel magunknak a kérdést, hogy valóban szeretjük azt a zsúrkocsit, amit a bolhapiacon szereztünk be, vagy csak jól mutatott a Pinteresten? Ha nem, adjunk túl rajta és nyissunk teret egy egyszerűbb élet számára, ahol mindig van hely azoknak a dolgoknak, amelyek valóban boldoggá tesznek minket.
A lagom olyasmi, amelyet beépíthetünk az életünk szinte valamennyi területébe. Arra ösztönöz, hogy öleljünk magunkhoz mindent, ami örömet okoz, és szabaduljunk meg attól, ami nem. Ez az életfilozófia leegyszerűsíti a dolgokat, enyhíti a stresszt és a napi nyomást, és segít megtalálni az egyensúlyt, amely elengedhetetlen a boldogsághoz.