A sakk egy időtlen játék, mely minden generáció számára hatalmas előnyöket nyújt. Lássuk, melyek ezek!
A sakkozás nagyon jó hatással van a gyerekek logikai és kombinációs képességeire, stratégiai gondolkodásukra, fejleszti a memóriájukat és a koncentrációs készségüket.
Egy amerikai tanulmány szerint azok a gyerekek, akik rendszeresen sakkoztak, sokkal hamarabb megtanultak olvasni.
Mivel a játék egyaránt stimulálja a jobb és bal agyféltekét, egyszerre erősíti a fantáziát, a kreativitást, a térlátást, a matematikai-, illetve a problémamegoldó képességet.
Kamaszok esetén is hasznos a sakk, mivel stratégiai játékként stimulálja a prefrontális kérget, ami agyunk „vezérigazgatója”, és a tervezésért, a döntéshozatalért és az önkontrollért felel.
Ezáltal segít a tizenéveseknek abban, hogy jobb döntéseket hozzanak az élet minden területén, valamint segít megakadályozni őket abban, hogy veszélyes, kockázatos dolgokba ugorjanak bele.
A sakk emellett fejleszti a siker- és kudarc tűrését, erősíti az önfegyelmet, illetve tanulási képességet.
Ha nem szeretnéd, hogy gyermekeid a vakáció ideje alatt egyfolytában a telefonjukat vagy a tabletet nyomogassák, kapd elő a sakktáblát és tanítsd meg őket játszani!
Mivel agyunk is úgy működik, akár az izmaink, karbantartásához rendszeres gyakorlásra van szükség. A felnőtteknél abban segít a sakk, hogy tovább maradhassunk frissek szellemileg. Fejleszti a finommozgásokat, javítja a gondolkodást, a memóriát és a koncentrációt.
A kutatások szerint a sakk azáltal, hogy serkenti az agyműködést, jelentősen csökkenti az időskori demencia és az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát és segít megőrizni az idősek szellemi frissességét.
A sakk a beteg emberek gyógyulási esélyeit is javíthatja! Hatékonyan segíthet a stroke utáni rehabiltációban is, azáltal, hogy serkenti az agyban az idegnyúlványok (dendritek) fejlődését, növelve az információáramlás sebességet. Fejsérülések után is terápiás hatású lehet, de autisták számára is igen előnyös.
A sakkfigurák mozgatása fejleszti a finommotorikát és elősegíti az elmélyült figyelmet, koncentrációt, ezáltal segít kikapcsolódni, és csökkenti a szorongást, valamint a stresszt is.
Sakktáblát keresel? Nézz körül a Kosárház kínálatában!